精神状態の改善についてのエントリー一覧
概要
作成.
自身のうつ病が再発防止期に入った。当時の感情についての備忘録、ならびに効果的だと思える施策について記載する。
うつ病の経過についての体験
- うつ病の体験
公開.
うつ病の最中の方は閲覧注意。
精神疾患・パーソナリティ障害
- 精神に起こる種々の問題について
公開.
発達障害以外にも精神的な問題で日常生活が難しい場合がある。
誰しもがそれらの存在と特徴を広く薄く知ることが必要だと感じる。
うつ病の改善に向けて
- いかに機嫌良く生きるか
公開.
うつの改善というよりも、うつを遠ざけておくための方法という方が近いかもしれない。
あらゆる精神状態の方でも一読する価値があるようなページになっていると思う。